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Schlagwort: Erholung

Die HRV-Zahl am Handgelenk lässt sich zwischen Geräten nicht vergleichen
Resilienz Stressabbau

Die HRV-Zahl am Handgelenk lässt sich zwischen Geräten nicht vergleichen

HRV Wearable richtig lesen: was optisch am Handgelenk aufgenommen wird, warum jedes Gerät andere Zahlen ausgibt und welche Schlüsse der eigene Verlauf trägt.

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