Nicht der Gedanke wird geprüft, sondern der Umgang mit ihm
Metakognitive Therapie erklärt: das Muster aus Grübeln, Bedrohungssuche und Bewältigung, die Techniken, die Abgrenzung zur kognitiven Umstrukturierung.
Metakognitive Therapie erklärt: das Muster aus Grübeln, Bedrohungssuche und Bewältigung, die Techniken, die Abgrenzung zur kognitiven Umstrukturierung.