Das Leben wertschaetzen
Im Alltag, in dem wir oft nach vorne schauen, auf das, was noch fehlt, was wir erreichen wollen oder was…
Schlagwort: positives denken
Mit dem Vergleichen aufhoeren
In einer Welt, die oft von Vergleich gepraegt ist, in der wir staendig sehen, was andere haben, tun oder erreichen,…
Bewusst leben
Oft laeuft unser Leben im Autopiloten ab: wir folgen Gewohnheiten, Routinen und Anforderungen, ohne wirklich bewusst wahrzunehmen, wie wir leben…
Das eigene Tempo finden
In einer Welt, die oft von Tempo, Vergleich und dem Gefuehl gepraegt ist, mit anderen mithalten oder einem bestimmten Rhythmus…
Achtsam mit sozialen Medien umgehen
Soziale Medien sind aus dem Alltag vieler Menschen kaum mehr wegzudenken, und zugleich erleben viele, dass die staendige Nutzung, der…
Achtsam mit Geld umgehen
Geld ist ein Thema, das viele Menschen beschaeftigt und das mit vielfaeltigen Gefuehlen verbunden sein kann, von Sorge und Druck…
Achtsam mit Zeit umgehen
Zeit ist eine kostbare und begrenzte Ressource, und viele Menschen erleben ihren Umgang mit Zeit als von Hektik, Druck und…
Kleine Freuden im Alltag
Im oft hektischen und fordernden Alltag uebersehen wir haeufig die kleinen schoenen Momente, die uns umgeben. Kleine Freuden im Alltag…
Die eigenen Werte finden
Die Frage, was einem im Leben wirklich wichtig ist, beschaeftigt viele Menschen. Die eigenen Werte zu finden bedeutet, sich bewusst…
Im Hier und Jetzt leben
In unserer oft hektischen Zeit sind wir mit den Gedanken haeufig woanders: in der Vergangenheit, in der Zukunft, im Planen,…