Selbstmitgefuehl Uebungen: Was wirklich hilft
Eine ehrliche Frage, die ich Klienten zu Beginn stelle: Wie sprechen Sie innerlich mit sich, wenn Sie einen Fehler machen?…
Autor: Martin Vogel
Martin Vogel ist zertifizierter MBSR-Lehrer und Mindfulness-Coach mit Sitz in Berlin. Er hat in Taiwan und Indien gelernt und führt heute Achtsamkeitsretreats in Deutschland und der Schweiz. Seine Texte verbinden buddhistische Tradition mit moderner Klinikforschung.