Die eigenen Wuensche wahrnehmen
Im Alltag, der oft von Anforderungen, Pflichten und den Erwartungen anderer gepraegt ist, verlieren wir manchmal den Kontakt zu unseren…
Autor: Eva Zimmer
Eva Zimmer ist Autorin fuer persoenliche Entwicklung und achtsames Reisen. Sie schreibt ueber Selbstliebe, Selbstfindung, positives Denken und achtsame Reisen, mit einem ermutigenden und bodenstaendigen Ansatz.
Sich Zeit fuer Hobbys nehmen
Im oft vollen Alltag, der von Arbeit, Pflichten und Anforderungen gepraegt ist, kommt es vielen Menschen zu kurz, sich Zeit…
Mit sich im Reinen sein
Mit sich im Reinen zu sein ist etwas, wonach sich viele Menschen sehnen: ein Gefuehl von innerem Frieden mit sich…
Zeit allein geniessen
In einer Welt, die oft von Geselligkeit, staendiger Erreichbarkeit und dem Zusammensein mit anderen gepraegt ist, faellt es vielen Menschen…
Sich selbst besser kennenlernen
Sich selbst besser kennenzulernen ist ein wertvoller Teil der persoenlichen Entwicklung: zu verstehen, wer man ist, was einem wichtig ist,…
Den eigenen Weg gehen
Im Leben stehen wir immer wieder vor der Frage, welchen Weg wir gehen wollen, und dabei gibt es oft viele…
Achtsam mit Erwartungen umgehen
Erwartungen begleiten uns im Alltag staendig: Erwartungen an uns selbst, an andere, an das Leben, an die Zukunft. Sie koennen…
Das Leben wertschaetzen
Im Alltag, in dem wir oft nach vorne schauen, auf das, was noch fehlt, was wir erreichen wollen oder was…
Mit Kritik umgehen
Kritik zu bekommen ist fuer viele Menschen nicht leicht: Kritik kann verletzen, verunsichern oder einen in die Abwehr treiben, und…
Mit dem Vergleichen aufhoeren
In einer Welt, die oft von Vergleich gepraegt ist, in der wir staendig sehen, was andere haben, tun oder erreichen,…