Kleine Freuden im Alltag
Im oft hektischen und fordernden Alltag uebersehen wir haeufig die kleinen schoenen Momente, die uns umgeben. Kleine Freuden im Alltag…
Autor: Eva Zimmer
Eva Zimmer ist Autorin fuer persoenliche Entwicklung und achtsames Reisen. Sie schreibt ueber Selbstliebe, Selbstfindung, positives Denken und achtsame Reisen, mit einem ermutigenden und bodenstaendigen Ansatz.
Loslassen lernen
Im Leben halten wir oft an vielem fest: an Gedanken, an Erwartungen, an Vergangenem, an Vorstellungen davon, wie etwas sein…
Die eigenen Werte finden
Die Frage, was einem im Leben wirklich wichtig ist, beschaeftigt viele Menschen. Die eigenen Werte zu finden bedeutet, sich bewusst…
Achtsamkeit und Natur
Die Natur uebt auf viele Menschen eine wohltuende Wirkung aus, und die Verbindung von Achtsamkeit und Natur kann eine besonders…
Selbstannahme
Der Umgang mit sich selbst ist oft von Kritik, Unzufriedenheit oder dem Streben nach Perfektion gepraegt. Selbstannahme bedeutet, sich selbst…
Achtsam reisen
Reisen ist fuer viele Menschen eine schoene und bereichernde Erfahrung, doch oft ist es von Hektik, vollen Programmen und dem…
Zeit fuer sich selbst nehmen
In einem oft vollen und fordernden Alltag kommt eines haeufig zu kurz: die Zeit fuer sich selbst. Sich Zeit fuer…
Selbstfuersorge im Alltag
In einem oft hektischen und fordernden Alltag geraet die Fuersorge fuer sich selbst leicht in den Hintergrund. Selbstfuersorge bedeutet, gut…
Slow Travel und Selbstfindung: Reisen, das veraendert
Drei Wochen Albanien zu Fuss, ein Monat Sardinien mit dem Fahrrad, sechs Wochen Schreibresidenz in einem alten Bauernhaus in der…