Vagusnerv Uebungen: Klinische Praxis und Studienlage
Wenn ich im Wartezimmer sitze, hoere ich Klientinnen oft ueber den Vagusnerv reden. Auf TikTok und Instagram ist er seit…
Autor: Dr. Anna Keller
Dr. Anna Keller ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin in München mit Schwerpunkt auf Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie Selbstmitgefühl-basierter Therapie. Sie promovierte an der LMU München und schreibt evidenzbasiert über Achtsamkeit, Resilienz und psychische Gesundheit.
ACT Akzeptanz-Therapie 2026: Praxis und Wirksamkeit
In der Sprechstunde sitzt eine Patientin, 42 Jahre alt, seit drei Jahren mit einer generalisierten Angststoerung. Sie hat Verhaltenstherapie versucht,…