Mit Ungeduld umgehen
Ungeduld kennt fast jeder: das unruhige, draengende Gefuehl, wenn etwas nicht schnell genug geht, wenn man warten muss, wenn Dinge…
Schlagwort: umgang
Mit Nervositaet umgehen
Nervositaet kennt fast jeder: das unruhige, angespannte Gefuehl vor einer Pruefung, einem wichtigen Gespraech, einem Auftritt oder einer anderen Situation,…
Mit Einsamkeit umgehen
Einsamkeit ist ein Gefuehl, das viele Menschen kennen und das zugleich oft mit Scham belegt ist: das Gefuehl, sich allein,…
Mit Wut umgehen
Wut ist ein Gefuehl, das jeder Mensch kennt, und das zugleich oft schwer einzuordnen ist: manchmal fuehlen wir uns von…
Mit schwierigen Gefuehlen umgehen
Zum Leben gehoeren nicht nur angenehme, sondern auch schwierige Gefuehle: Trauer, Angst, Wut, Enttaeuschung, Einsamkeit oder andere belastende Gefuehle, die…
Mit Enttaeuschung umgehen
Enttaeuschungen gehoeren zum Leben: wenn Erwartungen sich nicht erfuellen, Hoffnungen enttaeuscht werden oder Dinge anders kommen, als wir gehofft hatten,…
Mit Unsicherheit umgehen
Unsicherheit gehoert zum Leben: vieles ist ungewiss, wir wissen oft nicht, wie sich Dinge entwickeln werden, und stehen immer wieder…
Mit Veraenderungen umgehen
Veraenderungen gehoeren zum Leben: nichts bleibt fuer immer gleich, und wir alle erleben Veraenderungen, sei es im Aeusseren, in den…
Mit Rueckschlaegen umgehen
Rueckschlaege gehoeren zum Leben: nicht immer gelingt alles, nicht immer geht alles so, wie wir es uns wuenschen, und wir…
Mit Anspannung umgehen
Anspannung ist ein Zustand, den viele Menschen kennen: eine innere Gespanntheit, eine Unruhe, ein Gefuehl des Unter-Druck-Seins, das koerperlich und…